Fördelarna med att utöva mindfulness
Mindfulness handlar om att uppmärksamma nuet, utan att döma. Det är en enkel, men kraftfull praktik som kan ha en djupgående inverkan på vårt välbefinnande.
Mindfulness handlar om att uppmärksamma nuet, utan att döma. Det är en enkel, men kraftfull praktik som kan ha en djupgående inverkan på vårt välbefinnande.
Är du trött på att känna dig utmattad och uttömd hela tiden? En god natts sömn kan göra stor skillnad för dina energinivåer, sinnesstämning och övergripande hälsa.
Vi ger dig de mest engagerande nyheterna – alltifrån livsstil, nöje & kultur till det senaste inom tech, ekonomi och spel.
Missa inte de senaste nyheterna. Prenumerera på vårt nyhetsbrev idag!
info@mittiskane.se